皆様こんばんは✨
今日で11月が終わります?
特に何をするわけでもないのですが、あっという間に時が過ぎていくように感じます。
私は季節の変わり目に自律神経の調子が悪くなるため、無理をしない!!と心に決めて毎日過ごしています?とはいえ、ついつい頑張ってしまいます?
皆様も無理をせず、しっかりと体調管理をして無事に年を越せるようにしましょう(笑)
レッスンのようす?
トゥシューズの練習中?
バレエに触れてみたい小さなお子様から大人まで、一人一人の目的に合わせたサポートをします。
バレエ経験のある方はもちろん、日頃運動不足の方や、産後で身体を動かしたい方などには、ピラティスを積極的にレッスンに取り入れながら、バレエを楽しんでいただきたいと思います。