バレエに触れてみたい小さなお子様から大人まで、一人一人の目的に合わせたサポートをします。
バレエ経験のある方はもちろん、日頃運動不足の方や、産後で身体を動かしたい方などには、
ピラティスを積極的にレッスンに取り入れながら、バレエを楽しんでいただきたいと思います。
基本的な流れは、ストレッチ(柔軟性を高める)→バーレッスン(バーにつかまって踊るための筋肉を強化する)→センターレッスン(バーを離れてスタジオ全体を使って踊る)となります。生徒のその日の調子を見てレッスンの内容を決めます。普段の生活では意識しない筋肉を働かせて、正しい姿勢、しなやかな身体を作っていきます。
☆幼稚園・小学生の方にはバレエを楽しみながら基本をしっかりと身につけ、音楽に合わせた動きが出来るように、丁寧にやさしく指導をします。スキップやジャンプなども基礎として大切です。
☆中学生以上の方には一人(ソロなど)でも踊ることが出来るよう丁寧に指導をしていきます。
☆初心者の方には、楽しみながらバレエの基本を中心にレッスンをします。腕の使い方、足の出し方などを学びます。
☆経験者の方には、洗練されたバレエにつながるように、観客への見せ方(身体を立体的に使う)を指導します。
趣味クラス | はじめてのバレエ(幼児〜2年生) | 児童クラス | 大人のクラス | |
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月 | - | - | 17:00〜18:15 | 19:00〜20:15 |
火 | - | - | - | - |
水 | - | - | 17:00〜18:15 | - |
木 | - | 16:00〜17:00 | - | 19:00〜20:15 |
金 | - | - | - | 19:15〜20:30 |
土 | - | 10:00〜11:00 | 14:00〜15:15 (合同クラス) |
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日 | 10:00〜11:15 (第1・第3週) |
- | - | - |
入会金 | 10,000円 |
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月謝 |
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新潟市中央区上近江3-26-17
エクセル近江102号室 (駐車場あり)
TEL:080-9086-1056